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Mandarine encore et toujours au régime
4 janvier 2013

Objectifs de janvier

Objectifs de janvier
Je vais essayer de commencer doucement même si comme dans tout début d'un régime je suis motivée. C'est évident que si je supprime toutes les graisses, le sucre, le pain, le fromage, je vais perdre rapidement mais ce n'est pas ce que je veux (pourtant...
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4 janvier 2013

Jeudi 3 janvier 2013 (97.1kg)

Jeudi 3 janvier 2013 (97.1kg)
Pesée de ce matin : 97.1 kg ce qui fait que j'ai perdu 1 kg, ça commence plutot bien aussi vite que les régimes Dukan et compagnie finalement et pourtant j'ai mangé du gratin dauphinois à la crème.... enfin bon on va pas non plus crier victoire trop vite,...
5 janvier 2013

Vendredi 4 janvier 2013 (96.5kg)

Pesée de ce matin : 96.5 kg Matin : Thé avec sucrette + 1 croissant 1/2 (croissants apportés par mon mari au réveil... que du bonheur) Midi : gratin dauphinois + salade, tomate, thon, olive Soir : carottes râpés + 1 oeuf + pain + fromage + banane Eau...
4 janvier 2013

Petite présentation

Après une année très difficile psychologiquement et émotionnellement, j'ai retrouvé un peu de courage pour entamer un nouveau régime (qui j'espère sera le dernier). Mais cette fois ci, pas vraiment de régime justement juste un rééquilibrage alimentaire...
4 janvier 2013

Mercredi 2 janvier 2013 (98.2 kg)

Pesée de ce matin : 98.2 kg je frôle les 100 kg et ça me fait peur... J'ai un IMC de 33.9 ce qui signifie obésité modérée. Je pense que tout est dit... Matin (ou plutot midi) : Thé avec sucrette + 3 biscottes complètes + beurre (celui anti-cholestérol)...
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7 janvier 2013

Dimanche 7 janvier 2013 (96.5kg)

Pesée de ce matin : 96.5 kg finalement j'ai pas pu résister et je me suis pesée quand même Matin : thé, sucrette + 3 biscottes + beurre Midi : salade de riz + pain + banane + pomme Soir : gratin de pate + pomme Eau : 2L Sport : rien Demain retour à la...
5 janvier 2013

Samedi 5 janvier 2013 (96.8kg)

Pesée de ce matin : 96.8 kg petite reprise mais je m'en doutais... je pense que je ne vais pas me peser tous les jours cela ne sert à rien je vais me peser maintenant une fois par semaine, tous les mercredis Matin : thé, sucrette + 3 biscottes + beurre...
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